Salata cu 6 ingrediente la alegere - Maxi

Lista ingrediente

Gramaj +/- 10% portie

Valori nutritionale/100g

Salata verde

60g/Regular 100g/Maxi

Valoare energetica 75.35 kj/ 18 kcal, grasimi  0.5 g din care acizi grasi saturati  0.1g, zaharuri 17g, sare  0  g

Rosii

50g

Valoare energetica 71.16 kj/ 17 kcal, grasimi 0.1g din care acizi grasi saturati 0 g, zaharuri 3.1g, sare 0 g

Castraveti

40g

Valoare energetica 46 kj/ 11 kcal, grasimi  0.1g din care acizi grasi saturati  0g, zaharuri 14g, sare  0 g

Ardei gras

40g

Valoare energetica  133.95 kj/ 32 kcal, grasimi 0.4g din care acizi grasi saturati  0.1g, zaharuri 6.1g, sare  0 g

Ardei iute

5g

Valoare energetica 62.79 kj/ 15kcal, grasimi 0.3g din care acizi grasi saturati  0.1g, zaharuri 2.4 g, sare  0g

Ceapa rosie

30g

Valoare energetica 150.7 kj/ 36 kcal, grasimi 0.2g din care acizi grasi saturati 0g, zaharuri 5.6g, sare  0 g

Ceapa verde

30g

Valoare energetica 150.7 kj/ 36kcal, grasimi  0.2g din care acizi grasi saturati 0 g, zaharuri 5.6g, sare 0 g

Ciuperci Champignon

40g

Valoare energetica  54.418 kj/ 13 kcal, grasimi  0.6g din care acizi grasi saturati  0g, zaharuri 0.4g, sare  0 g

Morcov

40g

Valoare energetica  146.51  kj/ 35kcal, grasimi 0.3g din care acizi grasi saturati 0.1 g, zaharuri 7.4 g, sare  0 g

Naut boabe

40g

Valoare energetica  502 kj/120 kcal, grasimi 2.2 g din care acizi grasi saturati 0.2 g, zaharuri  0.5 g, sare  0.6g

Porum dulce

40g

Valoare energetica 500 kj/ 118 kcal, grasimi 1.3g din care acizi grasi saturati 0.1g, zaharuri 3.5 g, sare 0.53 g

Masline

50g

Valoare energetica  650 kj/ 155.4kcal, grasimi 17g din care acizi grasi saturati 2.6 g, zaharuri 0.1g, sare  2.5 g

Seminte floarea soarelui

5g

Valoare energetica  2360 kj/ 564 kcal, grasimi  49.4 g din care acizi grasi saturati 2.8 g, zaharuri 1.4 g, sare  1 g

Ou fiert

1 buc

Valoare energetica  649 kj/ 155 kcal, grasimi 10.6 g din care acizi grasi saturati  3.3 g, zaharuri 1.1g, sare 0.12g

Pui grill

60g

Valoare energetica 554  kj/ 132.4  kcal, grasimi 3.6 g din care acizi grasi saturati 0.3 g, zaharuri 0 g, sare 1.6 g

Ton bucati

60g

Valoare energetica  720  kj/ 172 kcal, grasimi 7g din care acizi grasi saturati 1.4g, zaharuri 0 g, sare  0.99   g

Branza telemea

40g

Valoare energetica  819 kj/ 197 kcal, grasimi 14 g din care acizi grasi saturati 12 g, zaharuri 0.6 g, sare  3.5  g

Mozzarella

40g

Valoare energetica 1254 kj/ 299kcal, grasimi 22 g din care acizi grasi saturati 15 g, zaharuri 0g, sare  1.3g

Gramaj

 Dressing Caesar    

Ingrediente: sos maioneza (50%)(contine: ulei vegetal de rapita 40%, apa 40%, mustar, zahar, otet din alcool etilic rafinat, amidon modificat din cartof si porumb, sare, acidifiant:acid lactic, stabilizator :guma de xantan, conservanti: sorbat de potasiu si benzoat de sodiu, praf de ou integral, colorant:caroteni, antioxidant:calciu disodic EDTA), mustar frantuzesc (7.5%) (apa, boabe de mustar 27.5%, otet de alcool, zahar, sare, otet de mere, condimente, plante aromatice, agenti de ingrosare:guma de guar, guma de xantan, colorant: curcumina), ulei masline extra virgin (5%), capere (5%), file de ansoa, usturoi

• Valori nutritionale/100g

Valoare energetica 1733 kj/ 414 kcal, grasimi 41.38 g din care acizi grasi saturati 4.1g, zaharuri 3.45g, sare 1.3g      

50g / regular

80g/maxi

       Dressing Iaurt  

Ingrediente: iaurt (50%)( lapte vaca pasteurizat, culturi lactice), ulei masline extra virgin (6%), ulei floarea soarelui (6%), lamaie (6%), busuioc

• Valori nutritionale/100g:

​Valoare energetica 921 kj/  220 kcal, grasimi 18g din care acizi grasi saturati 12g, zaharuri 9.7 g, sare 0.04g

50g / regular

80g/maxi

      Dressing Balsamic

Ingrediente: ulei floarea soarelui (40%), ulei de masline extra virgin (25%), otet (8%) ( contine: 90% acid acetic alimentar diluat si 10% otet din vin si zaharuri), otet balsamic (8%) (contine: otet din vin, must concentrat de struguri, sulfiti), zahar (8%), mustar (5%) (contine: apa, mustar boabe, otet din alcool, zahar, sare, amidon modificat din porumb, stabilizator: guma xantan, colorant: betacaroten, condimente), sare, piper, usturoi

• Valori nutritionale/100g:

​Valoare energetica 1040.2kj/ 248.5 kcal, grasimi 21.7 g din care acizi grasi saturati 3 g, zaharuri 11.2g, sare 1.5 g

50g / regular

80g/maxi

       Dressing Vinegrette Provance   

Ingrediente: ulei floarea soarelui (40%), ulei masline extra virgin (20%), lamaie (6%), mustar (5%) (contine: apa, mustar boabe, otet din alcool, zahar, sare, amidon modificat din porumb, stabilizator: guma xantan, colorant: betacaroten, condimente), condimente Provence (1%) ( contine: rozmarin, patrunjel, maghiran, leustean, busuioc, salvie, cimbru, tarhon), sare, piper

• Valori nutritionale/100g:

​Valoare energetica 1255.8 kj/ 300 kcal, grasimi  33g din care acizi grasi saturati 4.5g, zaharuri 0.5g, sare 0.64 g

50g / regular

80g/maxi